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サプリメントって

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効き目あるのかなぁー・・・。よく、母親に「また、サプリメント買っておいて」って頼まれるんです。ネットのが値段が安いらしく、家にネット環境が無い為私に頼むんですが・・・正直どうなんだろう。母親曰く「何もしないよりかはいい」っていう話なんですけど。ちなみにこの前頼まれたサプリメントはルテインとビタミンBとビタミンE。正直私は何がどう効くのかわからなかった為、試しに調べてみたらルテインは目に良いそうです。主にブルーベリーとカシスと組み合わせると良いとか・・・。それを見てそう言えばブルーベリーとカシスを頼まれて買ったのを思い出しました。私も子供の頃良いからって言われてブルーベリー飲んでましたが・・・あれを飲んでてて目の調子が良かったと思えたことは一度も無い(苦笑)元々ド近眼なので効果がわかりにくかったのかもしれませんが。あ、でも私が唯一飲んでみて実感したサプリメントがあります。最近よく聞くプエラリア。あれです、胸がでかくなるやつ(笑)お試しでもらったものだったんですが、飲んでみたらちょっと胸が張るというかボリュームが上がった気はしました。お試しが終わったら元に戻りましたけど(笑)少し余裕が出たらもう一回試してみようかなぁ。サプリメントって長く続けないと効果ないって言いますしね。やるならちゃんと飲まないと。ただ、三日坊主の私が飲み続けられるか・・・それが心配だ(笑)
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